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| 2007/04/24 11:29:29 |
| 公開ダイエット4日目の報告!さらに減量成功!? |
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人生楽ありゃ、苦もあるさ・・・
今日も楽しく行きましょう!
と、自分に言い聞かせて朝を迎えました。
がんばります・・・
という事で、公開ダイエット4日目の報告です。
ジャカじゃん!
身長:163cm(+-0cm)
体重:62kg(-3kg)
ウエスト:85cm(-5cm)
おっと!
メタボリックなんちゃらの境界線、ウエスト85cmに到達!
あと1mmで、卒業ですよ!
と、言いたいところですが、単なる参考値のようですね。
男子はウエスト85cm以上、女子は90cm以上で、疑わしいというだけで、85cm以上でも、内臓脂肪が多いというわけではないようです。
もちろん、兄は、毎年の健康診断で、ちゃんと脂肪肝と認定されているので、正式になんちゃらシンドロームです!
たとえ、85cm未満になっても、そんなすぐに脂肪が取れるわけもなく・・・
ただ!
なんと、体重は3kg減。
ウエストは5cm減ですよ!
しかも、昨日はほとんどダイエット的な事は、何もしていない・・・
意識だけですよ!意識。
といっても、理由はわかっていまして。
実は、昨日から朝食を食べ始めたんですよ!
それで、昼は午後から商談があったので、時間も無いのでお昼抜きに。
これで、ちょっと痩せモードになったんだな〜と。
でも、夜は飲んだんですよ、飲み会。
急きょ、お誘い頂きまして。
たくさんご馳走して頂きました。
食べ過ぎたのか、飲みすぎたのか、疲れているのか、その辺の効果もあって、なんだか飲んだ後からお腹の調子が悪くなり・・・
深夜から朝まで、何度も、トイレに向かう事がありまして。
それで、昨日からさらに1kg、トータル3kgダイエット成功!
って、ぜんぜん、ダイエットでも、成功でもありませんが・・・
ま、まだまだ4日目という事で、出だしはOKという事で。
一つ目の夢ですし。
この勢いで、一気に目標の9kgダイエット成功させたいと思います!
そうそう、昨日の兄の日常は、これまた長くなるので、夜に三つ目の夢を発表する際に、お話したいと思います。
本来は、昨日の夜に夢の発表の予定でしたが、その飲み会が入った為、夜も遅かったので、中止にしました。
メルマガも夜中に配信するのもなんなので、お休み。
という事で、こんな感じで、ブログ更新もお休み、メルマガもお休みする事もあるかと思いますが、ご了承下さい。
そして、今日こそは、夜に夢の発表ができるかと思います。
深夜の業務もあるので、日が変わった後になるかもしれませんが。
これまた、ながーい日常と共に・・・夢を発表したいと思います。
どうしても、お話したい出来事がちょっとありまして・・・
兄の日常は、これで最終回かもしれませんので、ご期待下さい!
では、お決まりの締めの言葉で。
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