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| 2007/12/19 23:59:59 |
| 腰回しダイエット |
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1日5分で、やせるらしい!
1週間でくびれ美人になるらしい!
あ、兄は男子なので、くびれ美男子だ!
驚異のウエスト56cmになるのか!?
いきなり、ダイエットの宣伝っぽく始まりましたが、決して広告ではありません。
このキャッチは、兄がまさに今日、先ほど、購入した本の表紙から頂いた、お言葉だったりします。
そうです!
今泉兄!
昨日35歳を迎え、本格的に夢の活動を開始!
いや、だいぶ前から言っているので、活動再開!
まずは、99個の夢の1番目に宣言した夢。
ダイエットの本格スタートです!
いや〜、ビビリマしたよ。
あのウエスト。
あれは、もうウエストじゃなくて、別物になっていましたね。
昨日、ワイン片手に、ピザを食べていた兄、一瞬で惚れました。
兄もあのウエスト手に入れるぞ!って。
という事で、昨日のブログは時間がなかったので、兄の自宅での誕生日夕食会は、さらっと流しましたが、実は、すごい事を発見していたのです!
そうです!
腰回しダイエットとの遭遇。
これは、偶然ではなく、神からのメッセージなんですよ、きっと!
そこで、もちろん購入しましたよ。
腰回しダイエット本を。
やり方はテレビで見たので、見よう見まねで、なんとか実施は出来そうでしたが、記念すべき、運気のアップした、兄の35歳の誕生日に見たダイエット。
単にそれだけが、このダイエットに決めた理由で、本を購入する原動力でしたが・・・。
ま〜、せっかくなので、挑戦する事にしました。
何しろ、誕生日からは、本格的に夢の活動を開始すると、決めていました。
兄、典型的なダメダメ、ダラダラ人間。
何かきっかけがないと、事を進められないというか、きっかけがないと、スタートできない性格なんですよ・・・。
迷信とか、占いとか、非科学的な事、一切信じませんが、自分なりのジンクス、かなり、いや、確実に信じています。
ほんと、根拠なんて、まったくありませんが・・・。
そこで、誕生日に出会ったというか、誕生日の夕飯時に見ていたテレビ。
そこに出てきたのが、この腰回しダイエットの先生、「SHINO」って方です。
現在48歳で、ウエストがなんと56cm。
なんでも、昔は86cmのウエストだったのが、この腰回しダイエットというか、骨盤の歪みを直す方法で、なんと!!!
30cmもウエストが減ったとの事。
さらに、ネットやテレビや書籍で確認して欲しいのですが、ほんと、すごいウエストですよ!
56cmのウエストって、見ると、びびりますよ!
マジで。
もう、人間じゃないですよ!
あれは。
チーターとか、野生の動物の、しかも素早い動物のウエストですよ!?
かなり、惚れました・・・。
そこで、昨日の誕生日から、兄、腰回しダイエット。
美腰ダイエットや、美腰エクササイズとも言うらしいですね。
いろいろSHINO先生の本が出ているので、チェックして見て下さい。
ちなみに、兄が買ったのは、一番安いかった下記の本です。
1日5分!やせる「腰回しダイエット」
税込780円でした。
しかし・・・。
買ってみて思ったのですが、やはりDVD付の方がよかったな〜と。
税込で1,365円ですが、これから買おうと思っている方は、下記の本にした方が、きっといいかと思います。
美腰ダイエット-1日5分でくびれボディ (DVD付)
なぜかというと・・・。
本でもある程度は分かるのですが、やはり、微妙な動きは、目で見たほうがいいかと思います。
兄はテレビで少しだけ見たのですが、やはり、実際に何度も見て、腰の動きをチェックしたいな〜と。
1ヶ月くらい実施して見て、効果があるようなら、DVD付の本もゲットしてみようかと思うくらいですので。
鏡を見ながら、何度も腰を回しているのですが、どうも微妙な感じでして・・・。
なんだか、へんてこな踊りをしている感じになります。
腰以外の、上半身の姿勢とか、下半身の姿勢が、これで合っているのかな〜とか、いろいろ分からない事もありますので。
ぜひ、DVDバージョンをゲットして、正しい姿勢でエクササイズして見てください!
ではでは、ほんと、たまたま見たダイエット方法を、神のお告げだと信じ込んで、これなら続けられるかもと勘違いして、始まった、今泉兄の日常(ダイエット付)。
早速、見てみましょう!
いつもなら、ブログを更新した後からですが、今回は特別。
昨日の夕飯を食べているあたりから、改め、語りたいと思います。はい。
ワイン片手に、グラタンピザを食べながら、テレビを見て、兄の誕生日のお祝いをしていました。
と、そこに、すごいウエストの女性が・・・。
なんでも、86cmから30cmも減って、今では56cmのウエストとの事。
その数字よりも、実際のウエストの細さが、兄の心を奪いました。
そして、詳しく内容を聞いてみると、なんでも骨盤の歪みを取る事がいいらしいようです。
そこで、骨盤の歪みを直す為に、腰を回す事がいいとの事。
そうすると、ウエストが細くなるとの事。
それが、腰回しダイエット。
たった、1日5分で、本当に、ウエストが細くなるようです。
この瞬間から、兄、このダイエットに決めました。
何かしら、誕生日からダイエットを開始しようと思っていたのですが、すでにこの時点で、残り時間、あとわずか。
適当に腹筋99回するのは、今までと変わりありませんし・・・。
さすがに、ワインを飲んだあとに、この寒い中ジョギングするのも、なんですし・・・。
その時、出会った、腰回しダイエット。
偶然なのか、必然なのかは分かりませんが、運気がアップすると言われた35歳の誕生日に、たまたま見たテレビでやっていたこのダイエット。
それだけで、これに決めました!
というより、もう時間がありませんので・・・。
何かしら、ダイエットしないと、スタートすら出来ません。
そこで、テレビを見た後、さっそく、やりましたよ!
左右に99回。
あ、本当は10回くらいでいいらしいです。
しかし、兄は、くくたまの主催者。
何かと、99という数字にこだわっています。
そこで、左右に99回。
上下に99回。
腰を振り続けました。
さらに右回りで99回。
左回りで99回。
腰を回し続けました。
それを見ていた娘も、一緒に腰を回し始めました。
親子二人で、誕生日に、何をやっているのでしょうか・・・。
カミサンは、なんだか、ヘンだよって・・・。
動きが、気持ち悪いって・・・。
1ヵ月後の兄のウエストを見て、驚く姿を妄想しながら、そんな暴言にも絶え続け、約5分のダイエットを終えました。
もちろん、その後、シャワーを浴びて、体重を計りましたが、まったく変化はありません。
むしろ、ピザとデザートにお餅入りのぜんざいを食べたので、体重は増えていました。
しかし、兄にはまったく関係ありません!
腰を回すだけで、憧れのウエスト美男子になりますので!
その後、仕事に行って、ブログを執筆。
誤字脱字をケータイでチェックしている間も、事務所で一人、ケータイ片手に、腰をぐるんぐるん回して、確認していました。
誰かに見られたら、きっとお嫁にはいけなくなる事でしょう。
結婚していて、良かったと思いました。
その後、ブログを公開。
日が変更になり、2時間程度、仕事をしました。
コメント掲載も少しだけやって、残りわずか。
昨日で完成させようと思ったのですが、仕事があるので、そちら優先という事で。
眠くなったので、帰宅して、寝ました。
今日は休みなので、のんびり起床。
朝も軽く、腰回しダイエットを行いました。
しかし、やはり、軽くテレビで見ただけだと、ちょっと不安です。
この方法でいいのか、だんだん気になってきたので、やはり、本を購入する事に。
後で買いに行く事にしました。
遅くに起きたので、ランチを食べて、でかける準備。
シャワーを浴びて、体重測定。
身長:164cm(±0cm)
体重:65kg(±0kg)
ウエスト:86cm(-4cm)
まぁまぁ、これが兄のココ最近の平均値だったりします。
ここから、兄の体重とウエストがどう変化してくか、楽しみです。
兄は土日出勤なので、水木が休みなので、今日は娘と図書館に本を返しに、そして新しい本を借りに行く事にしました。
カミサンは、家で大掃除の開始です。
のんびり娘と二人、図書館にGO!
図書館について、本を返却し、新たな本を借りました。
少し図書館で遊んでいく予定でしたが、どこかのお父さんが、マスクもしないですごい咳をしています。
あれは、かなりの重症です。
そこで、すぐに退散。
風邪は予防が一番、咳している人を見かけたら、逃げるのが一番です。
ぜひ、風邪をひいている方は、マスクをして欲しいと思います。
その後、カミサンに連絡して、おやつタイムにする事に。
最近は、ミスドでドーナツが我が家の定番です。
家の近くまでカミサンを迎えに行って、合流。
駅の近くに戻り、ミスドでコーヒーとドーナツを、食べまくりました。
そうです!
ダイエットを開始したので、兄、強気です!
運動しているので、いつもより、気楽に食べさせて頂きました!
コーヒーをお替りして、もちろん、砂糖は2本。
兄、砂糖がないと、コーヒー飲めません・・・。
しかも、ミルクがないと、眠れなくなります。
なので、コーヒーといっても、カフェオレとか、カフェラテしか飲みません。
コーヒー牛乳が、最高の飲み物です。
お腹もイッパイ、体も温まったので、おやつタイムを終了する事に。
ここから、今日一番のメインイベント!
そうです!
腰回しダイエットの本を購入しに、本屋に行きました!
テレビを見た翌日に、しかも男子なのに、ダイエット本を購入するのは、ちょっと恥ずかしいので、スタッフにどこにあるかは、聞けませんでした・・・。
カミサンに探してもらおうと思ったのですが、雑誌に夢中になっていたので、娘と二人、ダイエットコーナーを探す事に。
そしたら、目の前にあるじゃないですか!
そうです!
腰回しダイエットの本が。
しかも、昨日テレビで見た、先生が表紙に写っているじゃないですか!!!
しかし・・・。
ここで問題が・・・。
この先生の本が、なんと、3冊もあるんですよ・・・。
1冊はDVD付で1300円くらい。
もう1冊は1200円で、本だけ。
最後の1冊が780円で、ちょっと大きいサイズの本。
そこで、兄、ケチって一番安くて、大きな本を買いました。
ところが・・・。
冒頭でお話したように、大失敗・・・。
やはり、こういったエクササイズというか、ダイエットの場合は、本より映像で見た方がいいですね。
ビリーズブートキャンプも、本だったら、あれほど話題にはならなかったと思います。
皆さん、兄のブログを読んで、同じく腰回しダイエットに挑戦しようと思った方がいた場合、騙されたと思って、ぜひ、DVD付を購入して下さい。
確実に、映像で見た方が、いいと思いますので!
そして、その映像を見ながら腰回しダイエットをしたシーンを、ビデオで撮影して、兄に送って下さい!
そのままDVDをコピーすると、著作権違法になるので、犯罪はダメです。
その映像を見ながら、皆さんの姿を撮影して、送ってもらうのは、たぶん、著作権違法にならないとおもうので!
って、こでもダメかもな〜。
ま〜、本当に、撮影して送ってくる人がいたら、それはそれで、かなり面白いので、ぜひ、お願いします。
もちろん、このブログで公開しますので、覚悟して、送って下さいね!
いや〜、ほんと、後悔・・・。
迷ったんですが、金額に負けました・・・。
同じダイエット方法なら、安いのでいいかって。
悔やまれます・・・。
ま〜、まずは、ほんと1ヶ月でもトライしてみて、ちゃんと続けられたら、DVD版を購入したいと思います。はい。
しかし、本を購入した時点では、そんな事が起こるなんて、後悔するなんて思いもせず・・・。
ウキウキで、帰宅しました。
途中スーパーで買い物をして、家に戻りました。
娘は途中で寝てしまい、家についても寝ていたので、兄も一緒に寝かせて頂きました。
ただ、途中で起きちゃうんですよね、娘は。
そうすると、兄と同じく、寝起きの機嫌が、とても悪く。
めちゃくちゃ泣きます。
そして、二度と寝ません・・・。
夜まで、起きています。
そうなると、兄が娘の面倒を見ることに。
カミサンは、大掃除の続きと、夕飯の支度がありますので。
そこで、兄、借りてきた本を取り出し、娘と読む事に。
そのまま数時間、娘と遊ぶ事に。
絵本を読んだり、おままごとをしたり、スーパーのレジごっこをしたり、お人形さんでお風呂に入るマネや寝るマネをしたり。
あ、お風呂と寝るマネは、カミサンのモノマネです。
娘がカミサンの役で、お人形さんが娘の役です。
それを兄が見て、質問したり、指示したりして、遊びます。
そうそう、お人形さんとか、おままごととか、すでに兄の言語は、娘ライクに変化していますね。
昔は、にゃんにゃんとか、ワンワンとか、赤ちゃん言葉を発する事すら、違和感がありましたが・・・。
今では、普通になっちゃいました。
ほんと、ダサダサの兄です。
そんな兄が大嫌いです。
しかし、もう、戻れませんし、もう、どうでもいいかな〜と。
そんな事より、ダイエットですよ!
腰回しダイエット!
気づくと兄はウトウト。
半分寝ながら娘の面倒をみつつ、兄は寝てしまいました。
娘は、一人で遊んでいたらしく、夕飯の準備が出来た時、娘に起されました。
もちろん、夕飯はモリモリ食べましたよ!
なぜかというと、本に書いてあったんですよ!
食事制限ナシに、ダイエットができる事が!!!
いや〜、最高です!
まったく食事を意識する事なく、驚異のウエストが手に入るなんて!
兄にピッタリのダイエット方法です。
なので、たっぷり頂きました。
そして、遂に本格ダイエット開始。
昨日と今日の朝のダイエットは、見よう見まね。
しかし、ここからのダイエットは、本を見ながら、ちゃんとしたダイエット。
真剣に読んで、鏡の前でやりましたよ!
左右に99回、上下に99回、右回り99回、左回り99回。
さらに、左右の横腹を縮めるのも左右に99回。
ついでに、O脚を矯正する運動も99回。
汗もかいて、順調な滑り出しです!
シャワーを浴びて、おそるおそる体重計に。
そして、もちろん、数字はウソをつきませんね!
身長:164cm(±0cm)
体重:66kg(+1kg)
ウエスト:89cm(-1cm)
食べすぎだって!
いくらダイエットを開始したといっても、限度があります。
もう、体重はオーバー。
ウエストは、原点にもどりそうじゃないですか!?
兄、ちと反省・・・。
本に、食事制限ナシとは書いてありますが、今まで以上に食べていいなんて、一言も書いてありません。きっと。
というか、その見出しだけ見て、中身は読んでいませんので・・・。
ちゃんと後で読んでみたいと思います。
しかし、会社に向かっている間に、とてつもない変化が・・・。
なんだか、ウエストに意識が集中しているんですよ。
あれだけ、食べたのに、あんな体重、ウエストだったのに、なんだか、お腹の周りが軽い感じがするんですよ。
いつもの満腹感とは、まったく違う、爽快感。
そんな言葉がぴったりです。
すでに、兄のウエストに変化が訪れてきているのでしょう!
脂肪の細胞が、どんどんなくなっている事でしょう。
そんな体の変化を感じながら、会社に向かいました。
今後の通勤ウォークが楽しみになりました。
そして、もちろん、ブログのタイトルは、腰回しダイエット。
夢の活動、本格開始にふさわしいタイトルですね。
皆さんも、変化した兄、お気づきになったかと思います。
言い訳もありませんし、行動派になっていますね。
ちゃんとクチだけじゃなくて、実行に移していますね。
変化が無いのは、お金が無い事だけ。
これも、明日のロト6の1等当選で、解消される事、間違いありませんので。
後は、家に帰って、もう1回、腰回しダイエットを行って、明日の当選発表まで、寝て待つだけです。
いかがでしたでしょうか?
兄のダイエット開始のきっかけ。
きっと、このブログを読んでいる方で、同じくウエストや体重が気になっている方。
そして、なかなかダイエットを始められなかったり、すぐに諦めちゃっている方。
そして、今、まさに、太っている方!
これも何かのご縁です。
明日、必ず腰回しダイエットの本(DVD付)を、購入しましょう!
もう一度言いますので、さぁ、メモって下さい!
美腰ダイエット-1日5分でくびれボディ (DVD付)
これがきっと一番だと思います。
騙されたと思って、買ってみて下さい。
もちろん、続けないと意味がないので、痩せなかった場合でも、兄を恨まないで下さいね。
兄も、痩せなくても、誰も恨みませんので。
購入も、実施も、自己責任という事で。
後、妊娠している方や、腰の悪い人は、やったらダメらしいです。
注意事項も、よーく読みましょう。
ではでは、今日も遅い時間から書いたので、時間がないので、この辺でおしまい。
これより、毎日、腰を回しまくるので、皆さんも回しまくりましょう!
そうそう、ぜひ、兄と同じように、99回、くくたまの事を、兄の99個の夢を想像しながら、回してみて下さい!
兄、そうしています!
夢を叶えるぞ!って考えながら、回しています。
このダイエットをマスターして、本当に兄が痩せたら、もちろん、次は、兄が先頭にたってダイエットを考えますよ!
この腰回しを参考に、ダンスと融合して、音楽を流して、独自の振り付けにして、日本中をアニーズブート腰回しキャンプで、ぐるんぐるんと、回しまくります!
もちろん、DJでお皿も回しながら、腰も回しながら、何もかも回しまくりますので!
そして、日本中に夢が舞うように、兄、日本中を回って、夢を語りたいと思います!
明日の夢に、トラックバック!
君の瞳に、トラックバック! |
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